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vera heine wechseljahre

Erste Hilfe in den Wechseljahren

Alles, was du brauchst, um deinen Körper in Balance zu bringen

Unterstützung für deine Menopause

Der Wechseljahre Shop

In meinem Shop findest du speziell ausgewählte Produkte und Ressourcen, die dich durch die Wechseljahre begleiten. Egal, ob du nach Unterstützung für deine Gesundheit, nach wertvollen Informationen oder nach natürlichen Lösungen suchst – hier wirst du fündig. Jedes Produkt ist darauf ausgelegt, dir dabei zu helfen, diese Lebensphase mit Leichtigkeit und Wohlbefinden zu meistern.

Bei den mit * Affiliate Link gekennzeichneten Produkten wirst du auf die externen Seiten des jeweiligen Anbieters weitergeleitet. Dies sind Partnerprogramme, oder sogenannter Affiliate-Links. Bestellungen, die darüber getätigt werden, unterstützen mich mit einer kleinen Provision – dadurch entstehen natürlich für Euch keine Mehrkosten!

dōTERRA Ölsets für die Wechseljahre

Entdecke natürliche ätherische Öle und speziell zusammengestellte Sets von Doterra, die dir helfen, deine hormonelle Balance zu unterstützen und dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen.

dōTERRA für die Wechseljahre

EUR 312,25

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Du bist nicht am Ende einer Phase – du stehst am Anfang deiner Freiheit.

Die Wechseljahre können uns herausfordern – körperlich, emotional, mental.
Aber sie sind auch eine Einladung: innezuhalten, neu hinzuspüren und dich bewusst für das zu entscheiden, was dir wirklich guttut.

Dieses Set unterstützt dich genau dabei.
Mit naturreinen ätherischen Ölen, die dich in dieser besonderen Zeit auf sanfte, kraftvolle Weise begleiten – für mehr Ruhe, besseren Schlaf, emotionale Balance und ein neues Körpergefühl.


🌿 Das ist drin – für dein ganzheitliches Wohlgefühl:

  • Balance – bringt Körper & Emotionen ins Gleichgewicht

  • Clary Sage – unterstützt hormonelle Prozesse & Intuition

  • Lavendel & Serenity – für besseren Schlaf & innere Ruhe

  • Lemon & Bergamot – für neue Leichtigkeit & Klarheit

  • Ylang Ylang & Pfefferminz – fördern Energie & Lebensfreude


💬 Was du zusätzlich bekommst:

  • Persönliche Empfehlung zur Anwendung deiner Öle

  • 1:1-Begleitung per WhatsApp – für deine Fragen & täglichen Impulse

  • individuelles Beratungsgespräch mit mir – für deine individuellen Fragen & Ziele
  • Zugang zum Mitgliederbereich mit Infos, Inspiration & Community


💛 Mein Impuls für dich:

Du musst dich nicht mehr durchkämpfen.
Du darfst dich begleiten lassen.

Sleep like a Queen

EUR 168,25

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Sleep like a Queen – Dein Set für erholsamen Schlaf & neue Energie 🌿✨

Schlaf ist die Grundlage für alles – deine Energie, dein Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit.
Und trotzdem wird er oft zur größten Herausforderung, besonders dann, wenn sich in deinem Körper viel verändert. Dieses Set unterstützt dich dabei, abends zur Ruhe zu kommen, besser einzuschlafen und erholsam durchzuschlafen – ganz natürlich und ohne Druck.
Mit ausgewählten Ölen, die dein Nervensystem beruhigen, deine Gedanken sanft ausbremsen und deinem Körper helfen, in die Tiefschlafzone zu finden.


🌿Dein Sleep like a Queen Set enthält:

  • Balance (15 ml) – wenn der Tag laut war: Dieses Öl bringt dich zurück in deine Mitte
    – Lavender (15 ml) – dein Türöffner in die Tiefschlafzone
    – Copaiba (15 ml) – beruhigt dein Nervensystem dort, wo kein Gedanke mehr hinkommt
    – Wild Orange (15 ml) – für Leichtigkeit, Lebensfreude & den liebevollen Schlussstrich unter deinen Tag
    – Serenity Stick – dein SOS-Helfer, wenn du abends nicht abschalten kannst
     Shinrin Yoku (15 ml) – wie ein Spaziergang im Wald, ohne deine Wohnung zu verlassen – für innere Ruhe & Erdung

💬 Was du zusätzlich bekommst:

  •  Mein PDF „Abendroutine mit ätherischen Ölen“

  •  Die WhatsApp-Begleitung „5 Abende für besseren Schlaf in den Wechseljahren“

  •  Zugang zu unseren Communities (inkl. Seminaren, Workshops, Tipps & Austausch)

  • individuelles Beratungsgespräch mit mir – für deine individuellen Fragen & Ziele
  • mich als deine persönliche  Ansprechpartnerin für alle Fragen rund um die ätherischen Öle 
  •  

💛 Mein Impuls für dich:

Schlafprobleme sind kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Signal deines Körpers, dass er Unterstützung braucht.
Erlaub dir, dir genau diese Unterstützung zu schenken. Mit kleinen Abendritualen, natürlichen Begleitern und dem richtigen Wissen kannst du deinem Körper helfen, wieder in seine Balance zu finden.
Du musst da nicht allein durch – ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Leichtigkeit und erholsamem Schlaf findest.

dōTERRA Home essentials Kit

EUR 328,25

Home Essentials Kit – dein natürlicher Begleiter für jeden Tag

Mehr Wohlbefinden. Mehr Energie. Mehr du.

Dieses Set ist dein Einstieg in die Welt der ätherischen Öle – und gleichzeitig ein zuverlässiger Begleiter für deine tägliche Selfcare.
Zehn bewährte Öle und ein praktischer Diffuser bieten dir natürliche Unterstützung für Körper, Geist und Emotionen – ganz ohne komplizierte Anwendungen oder chemische Zusatzstoffe.

Ob für besseren Schlaf, mehr Fokus, zur Unterstützung deines Immunsystems oder bei emotionaler Unruhe – das Home Essentials Kit ist dein vielseitiges All-in-One-Set für mehr Leichtigkeit im Alltag.


🌿 Das ist drin – 10 kraftvolle Öle für jede Lebenslage:

  • Lavendel – beruhigend, schlaffördernd & hautpflegend

  • Pfefferminz – kühlend, erfrischend & konzentrationsfördernd

  • Weihrauch (Frankincense) – zellregenerierend & ausgleichend

  • On Guard – immunstärkend & schützend

  • Zitrone, Oregano, Teebaum, Deep Blue, Air, ZenGest – für mehr Klarheit, Verdauung, Atmung, Muskellockerung & Reinigung

  • Petal Diffuser – für entspannte Aromatherapie zu Hause


💬 Was du zusätzlich bekommst:

  • Persönliche Beratung & Begleitung für deinen Start

  • Praktischer und ausführlicher Anwendungsleitfaden für alle Öle

  • Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich mit Videos, Infos & Austausch


💛 Für alle, die sagen:

Ich möchte meiner Gesundheit auf natürliche Weise etwas Gutes tun – aber weiß nicht, wo ich anfangen soll.

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Buchempfehlungen zu den Wechseljahren

Finde die besten Bücher zum Thema Wechseljahre, Gesundheit und Wohlbefinden. Diese Empfehlungen sind handverlesen und helfen dir, dich umfassend mit diesem Lebensabschnitt auseinanderzusetzen.
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Hormon Karussell Buch

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Workbooks, Journals, PDF-Kurse lvm.

Vertiefe dein Wissen über Ernährung, Bewegung und Hormone in den Wechseljahren. Meine digitalen Produkte sind praxiserprobt und bieten dir konkrete Anleitungen, um deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Ebook besser schlafen in den Wechseljahren - Sleep like a Queen

Sleep like a Queen E-Book - Besse Schlafen in den Wechseljahren

Sleep like a Queen – Besser schlafen in den Wechseljahren 💤✨

Schlaflos? Unruhig? Gedankenkarussell?
Mit Sleep like a Queen – Besser schlafen in den Wechseljahren bekommst du einen klaren, leicht umsetzbaren Guide, der dir zeigt, wie du deinen Schlaf natürlich, sanft und nachhaltig verbessern kannst – speziell auf die Bedürfnisse in den Wechseljahren abgestimmt.

🌿 Verstehe, was wirklich hinter deinem unruhigen Schlaf steckt
🌿 Finde Routinen, die dein Nervensystem abends runterfahren
🌿 Entdecke natürliche Tools, Tipps & Tricks für erholsamen Schlaf
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Dein Weg zu erholsamem Schlaf beginnt hier.
Weil du ausgeruht mehr bist als nur „funktionieren“. 💛

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